抑鬱症是香港人常見的心理病，容易導致我們走進死胡同。作者認為心病還需心藥醫，而抑鬱症患者更是需要靠自身動力去康復。這本書以一種輕鬆愉快的方式，以蜜蜂代表人類去演繹一些正確及正面的想法和做法。蜜蜂是作者所認為能夠代表香港人勤奮向上，獅子山精神的小可愛。書本裡主要分了四大範疇，每個範疇內細分為多項主題句，而每主題句都會有個別的小故事。從序漸進，令讀者一步一步地進入書內，產生共嗚，有感而發，繼而作出改變，不論是心態上或是行動上。