樂活家庭健康餐－－送給摯愛長者一份吃的禮物
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ISBN：
9789881585134
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定價：
HK$ 108.00
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作者：
米施洛營養護康中心
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語言：
中文(繁)
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出版社：
文明魚
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分類：
命相風水＼生活百科
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出版日期：
2012-07-01
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發行日期：
2012-08-06
內容簡介：
雖說生、老、病、死是人生的必經階段，但常聽到養生之道：「不老雖無望，長壽尚可求！」人生光是活到120歲是不夠的，與其帶病渡過漫長歲月；何不今天就開始追求健康、快樂的生活？故此，提升長者的身心健康和生活素質，藉此減少醫療開支，已成為現今社會一個重要課題；大眾對於疾病的看法，也從以往著眼治療，轉變到現在重視如何預防。我們千萬不可「病於無知、死於無知」，如今正是時候好好掌握營養知識，以確保大家健康長壽。
本書將長者生活中最常出現的飲食問題、可藉由營養飲食去預防和改善疾病、詳細介紹養生食品；並附有50個特別針對長者各種病症而設計的食譜，有助長者在日常中透過合適飲食調養身體，從而維持理想體重。更重要是，可以「未雨綢繆」，避免患上老年病，過一個美好晚年。
作者簡介：
「米施洛營養護康中心」成立於1986年，是香港歷史最悠久及最具規模的營養中心，透過為個人及團體提供體重控制、病患飲食、健康講座、餐單設計、撰寫營養叢書及專欄、證書課程、驗身計劃、老人院舍及醫院營養服務等，提升香港人對「預防醫學」（Preventive Medicine）的認知，助香港人活出健康、美滿的人生。
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