能屈能伸－－膝關節治療不求人（附碟）
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ISBN：
9789888164332
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定價：
HK$ 88.00
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作者：
周錦浩
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語言：
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出版社：
青森文化
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分類：
醫藥衛生
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出版日期：
2012-07-01
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發行日期：
2012-07-30
內文簡介：
何謂膝關節？膝關節與我們的日常生活有何關係？爲什麽我們要保護它？如何保護？作者將這些零散的問題聚點成面，以物理治療師的專業角度設身處地從「你」的難處重發，為「你」——解答當中的疑問，並且提供不同治療方法的建議，更細心地糾正“你”在做治療運動時常犯的錯誤。
膝關節對「你」來說不只意味著不能做喜歡的運動、腰痠骨痛等表層影響，而是與「你」的肌肉、骨骼、韌帶互相牽連，所謂「牽一節動全身」。在現代社會中，膝關節已成普遍的疾病。既然難以躲避，與其整天埋怨被其弄得寢食難安，何不嘗試瞭解其出現的原因和根治的方法，才是王道。
作者簡介：
周錦浩是亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）課程總監兼首席講師、亞洲運動及體適能治療中心（AFTC）運動專科物理治療顧問，曾兼任香港大學及香港大學專業進修學院、香港城市大學專業進修學院和香港理工大學物理治療學士課程講師、香港城市大學專業進修學院榮譽顧問，2008年起，擔任物理治療師委員會委員一職。
其課程以醫學常識與運動理論的有機結合為特點，深受學員歡迎。自1999年起，就應邀在各種國際體適能會議上主講課程。 2011年他受國家體育總局職業技能鑑定指導中心之邀，為國家級健身教練培訓師和考評員授課。周錦浩所接受的報刊雜誌專訪更不計其數。從2007年開始至今，還擔任香港新城財經台FM104節目「我的事務所」，及知訊台FM997「智慧、創富」、「一個人，好生活」的客席節目主持，介紹有關物理治療及運動的相關知識。為了更好地向大眾普及健康生活的理念，他開始著手編著一系
列體適能相關書籍，其中《體適能全方位手冊》已於2008年3月推出。
在我的經驗中，大概80％運動員及70％以上長者，都因勞損或退化,
引致膝關節痛症, 間接影響活動能力。作者將一個物理治療師都認為
很難處理的問題，用「自我康復」原理去解決，在家裡或辦公室，
改善他們膝關節的問題，避免手術帶來的痛楚。我推薦給有需要的
讀者這本實而不華的書籍。
梁美莉教授
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會
我是一個愛好運動的人，當膝關節出現毛病, 讓我不能享受到應有的
運動樂趣。我一口氣把這本書讀完，要形容這本書廣東話是「正」；
普通話是「棒」。內容既實用，又富學術性，對各種治療方法的介紹,
既清楚又容易理解, 更突顯作者在物理治療的專業知識和經驗，這是
一本知識實用兼備的好書。
鍾伯光博士
香港浸會大學體育學系教授
我終於接受了醫生及物理治療師建議的手術，解決了困擾我多年的
左腳軟骨及半月板問題。運動很重要，但很多人因為不適當地運動，
令自己帶來不必要的損傷。，在周老師身上，我學懂在做運動的同
時，更會保護自己身體，從而令自己更加強壯。
李海強
南華足球隊隊長
前香港足球先生
周錦浩是一位有愛心又專業的物理治療師，我與他在新城電台（智
慧創富）合作多年，我學會了很多對身體關節保健及物理治療方面
的知識，我亦萬分感激他替我醫好了兒子的腳患！
這本書一定幫到很多患有關節問題的朋友，值得推介！
家燕姐（薛家燕）
香港資深歌影視藝人
作為電台健康節目主持，我肯定他的專業知識已更上一層樓；作為
他的電台拍擋，我更感受到他在解答聽眾問題時更成熟；另外，作
為他的病人，我體會到他對病人痛苦的理解。
新書的出版可能是周錦浩人生其中一個心願，但能夠擁有這本書肯
定是讀者的福氣。
劉婉芬
新城電台節目總監
本人現年65 歲，背部脊骨經常勞損及膝關節亦曾受傷。加上我喜歡
打高爾夫球及網球，關節經常疼痛甚至影響工作。遇上周錦浩醫師，
他替我進行治療。療程後我可以自由走動，現已能如常運作。周錦
浩醫師理解身體筋骨結構，累積臨床經驗，能使出有效之療法, 並於
短時間內根治患處，這本《能屈能伸─—膝關節治療不求人》，是
患者之天書，造福大眾之作。
屈榕柏
牙科醫生
目錄：
第一節：關於膝關節
一、 膝關節的結構與功能
二、 膝關節問題綜述
第二節：膝關節的治療
一、 保守治療
二、 手術治療
第三節：膝關節傷病的具體處理方法
一、 處理原則
二、 傷病及治療
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