管理情緒100個心理法則
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ISBN：
9789888104581
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定價：
HK$ 78.00
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作者：
靈子
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語言：
中文(繁)
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出版社：
非凡出版
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分類：
心理學
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出版日期：
2011-07-12
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發行日期：
2011-07-25
每天，我們都要面對各種各樣的問題，煩躁、不安、憂慮、鬱悶接踵而至。我們的情緒仿佛成了一個不聽話的孩子，越來越不可控制。我們變得很不快樂，甚至積鬱成疾……現在就來改變自己吧，按照本書教給你的方法，讓心態健康、陽光起來，你會發現：微笑的自己是如此美麗。真實：本書講述的100則小故事，均是發生在我們周圍的真實事件，閱讀它們，就是在審視自己。專業：來自專業心理諮詢師的權威分析，快速解開問題癥結。有效：100個管理情緒的思路和方法，教你微笑迎接每一天。
真實：本書講述的100則小故事，均是發生在我們周圍的真實事件，閱讀它們，就是在審視自己。
專業：來自專業心理諮詢師的權威分析，快速解開問題癥結。
有效：100個管理情緒的思路和方法，教你微笑迎接每一天。
作者簡介
靈子
原名李玲，公益組織“心靈安全島”心理諮詢師。擅長情緒、情感及親子關係等心理問題疏導，目前負責心理專欄“情緒課堂”的撰寫和編輯。
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