這樣做，便便天天順
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ISBN：
9789888103249
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定價：
HK$ 85.00
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作者：
張兵、魏辛夷
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語言：
中文(繁)
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出版社：
知出版
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分類：
醫藥衛生
- 系列：健康樂活誌
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出版日期：
2011-04-01
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發行日期：
2011-05-23
便秘的痛苦，相信許多人都曾經歷過，
想讓便便順利“出關”，就得想辦法增強腸道的蠕動，
除了每日按時排便、有事沒事多喝水、調整飲食等方式，
更教你透過刺激穴位的方式，為腸道減“負”，
幫助人體把垃圾清出去，便便順暢了，人自然漂亮輕盈。
◎10大阻塞迷思：完全搞定
◎12大排毒美顏奇效穴療：一按見效
◎3條助便「神經」：條條通馬桶
◎9類暢快到底的運動：讓你動不動就想清乾淨
◎7種順暢飲食原則&數十道秘方食譜：每次都是「9999黃金」
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